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365bet比分:以好心态应对焦虑

时间:2020/11/27 16:51:48   作者:   来源:   阅读:16   评论:0
内容摘要:前段时间,“焦虑人的日常”、“外貌焦虑”等话题先后登上热搜。有不少网友留言“对号入座”,总觉得自己有些心态失衡。“所谓‘仁者不忧,智者不惑,勇者不惧’,也是《论语》中的一句名言。”李山提出这样一个观点:品格端正,以仁爱之心对待他人,实际上可以化解掉很多焦虑情绪。“有的人怕得不到功...
        前段时间,“焦虑人的日常”、“外貌焦虑”等话题先后登上热搜。有不少网友留言“对号入座”,总觉得自己有些心态失衡。

“所谓‘仁者不忧,智者不惑,勇者不惧’,也是《论语》中的一句名言。”李山提出这样一个观点:品格端正,以仁爱之心对待他人,实际上可以化解掉很多焦虑情绪。

“有的人怕得不到功名利禄,得到了又怕失去,整天患得患失。《论语》中视之为‘鄙夫’,认为这种患得患失的心态不可取。”李山说,所以,儒家讲,拿得起也要放得下。

再比如, 处理问题“尽人事,知天命”。他举例,孔子曾跟颜渊说过,如果人家用我们,我们就好好工作;不用我们,我们就走人。以这样的心态处事,也就踏实了。

“这跟我们现在说的工作焦虑差不多,都是内心一种患得患失的情感。其实如孔子所言,待在家里和做官是分开的。就算工作不如意,有点趣味照料一下家事,也不错。”他说,

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