365bet比分:以好心态应对焦虑

        前段时间，“焦虑人的日常”、“外貌焦虑”等话题先后登上热搜。有不少网友留言“对号入座”，总觉得自己有些心态失衡。

“所谓‘仁者不忧，智者不惑，勇者不惧’，也是《论语》中的一句名言。”李山提出这样一个观点：品格端正，以仁爱之心对待他人，实际上可以化解掉很多焦虑情绪。

“有的人怕得不到功名利禄，得到了又怕失去，整天患得患失。《论语》中视之为‘鄙夫’，认为这种患得患失的心态不可取。”李山说，所以，儒家讲，拿得起也要放得下。

再比如， 处理问题“尽人事，知天命”。他举例，孔子曾跟颜渊说过，如果人家用我们，我们就好好工作；不用我们，我们就走人。以这样的心态处事，也就踏实了。

“这跟我们现在说的工作焦虑差不多，都是内心一种患得患失的情感。其实如孔子所言，待在家里和做官是分开的。就算工作不如意，有点趣味照料一下家事，也不错。”他说，